Equilibrio

La definición que encontramos en el diccionario sobre Equilibrio:

Estado de inmovilidad de un cuerpo sometido a dos o más fuerzas de la misma intensidad que actúan en sentido opuesto, por lo que se contrarrestan o anulan.

En el diario vivir, tenemos dos o más cuerpos de diferentes intensidades o fuerza. ¿Han oído hablar sobre los porcentajes o los gráficos de torta?

La representación gráfica permite establecer valores de fuerzas o puntos que no se han obtenido experimentalmente sino mediante la interpolación (lectura entre puntos) y la extrapolación (valores fuera del intervalo experimental)... A lo que voy con todo esto; Que los diferentes cuerpos o puntos de nuestra vida, no siempre tienen la misma intensidad o magnitud.

Imaginemos un gráfico de torta dividido con nuestros intereses, responsabilidades, tareas pendientes y propuestas a futuro (sean de trabajo, de matrimonio, de viajes, etc.)...Así es nuestra mente. O por lo menos así me imagino a la mía, dividida en muchas partes, con diferentes grados de magnitud. Hay ciertos asuntos más importantes que otros. Como por ejemplo la familia, o la salud. 

Me costó bastante poner en orden mi gráfico de torta cuando regresé de la misión. Digamos que durante últimos tres meses en la misión, mi gráfico de torta ya estaba bastante desorganizado por las muchas emociones que me invadían, diversos pensamientos confusos que no me dejaban avanzar tanto como yo quería... y bueno, millón de cosas en la cabeza de, hasta ese entonces, una futura retornada.

Y la actual retornada, hoy día, ya puede decir con más tranquilidad que antes, que ha mejorado mucho en ese aspecto, después de 3 meses y medio de haber regresado de Uruguay. 

No fue fácil encontrar el equilibrio. El gráfico de torta, si tiene más de dos elementos, no puede tener (cada punto) el mismo valor. No puede haber 50% de familia, 50% de preocupación por la salud, 50% trabajo, 50% emociones, 50% asignaciones o llamamientos, 50% de esto y 50% de aquello. No todo puede estar equilibrado de esa manera... si fuese así, sería un gráfico de 350% (por decir un número). Y las matemáticas no funcionan así. Si no, pregúntenle a mi padre, él es el experto en matemáticas. No yo.

Sin embargo, existe el equilibrio mental. No necesariamente funciona como lo describe la definición, en cuanto a que cada cuerpo deba tener la misma intensidad o magnitud para estar equilibrada (hablando en el caso de un gráfico de torta mental, dividido en muchos puntos en los cuales preocuparse). 

En palabras simples, les diré que antes le prestaba más atención a lo que menos le tenía que prestar atención. Es decir, dividí mal las prioridades. Calculé mal las proporciones. Tal vez debía darle un 30% de atención a aquello a lo cual le daba un 15%, y así con el resto de mi mente. 

Para ser breve en lo que escribo; algo que me ayudó muchísimo, fue hacer una rutina... Creía que debía tener un trabajo para empezar a tener una rutina nuevamente (Ya que la misión, está todo organizado por horarios). Pero lo que mi mente necesitaba, era tener "algo para hacer" y no necesariamente requería ser un trabajo, podía ser cualquier cosa. En mi caso, empecé a correr por las mañanas, llegar a casa y bañarme, preparar mi desayuno y leer las escrituras. Esa fue mi rutina y la seguí religiosamente hasta que conseguí trabajo gracias a mi papá. Ahora sigo esa rutina, exceptuando el salir a correr, ya que mi actividad física en mi trabajo es caminar y caminar. 

El trabajo te mantiene la mente ocupada, te nivela drásticamente tus prioridades. Aunque también depende de qué trabajo sea; todo es relativo.

No trates de darle prioridad a otras cosas que no tienen importancia, como impresionar a un chico, o subir las fotos que aún no has podido subir en Facebook, o quién sabe cuántos otros asuntos innecesarios podemos ponerle a nuestra mente y darles prioridad... Simplemente no lo hagan, o trabajen para darle menos importancia.

El equilibrio es muy importante; Yo soy una mujer que adora el equilibrio, la organización y el orden, a pesar de que el desorden de mi cuarto no lo demuestre.

Me gusta tener bajo control cualquier situación que se me presente, y eso requiere de equilibrio mental. Por eso me resultaba tan frustrante no poder encontrar ese equilibrio que tanto deseaba. Pero con esfuerzo,  trabajo arduo, humildad y mucha, MUCHA paciencia, se logra.